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討厭的碳水總是讓人變胖的主要原因！我就是愛吃精緻澱粉還有麵包吐司那到底該怎麼辦？ 剛好我接觸了大家所稱的【碳水殺手】…
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住在都市裡的我們，每天面對空氣汙染、機汽車排放廢氣、灰塵、二手菸....日積月累身體健康也會扣分也都可能會造成不適…
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